Yoga for Beginners

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Yoga for Beginners

  • Yoga for Beginners es una clase en donde se orienta sobre las posturas básicas de yoga, sus beneficios y cómo controlar la respiración. Usualmente, las personas creen que practicar yoga se trata de posturas complejas que conllevan un nivel extremo de flexibilidad y aptitud física. Esta clase nos lleva por un recorrido básico e introductorio de las diferentes posturas para reconocer sus secuencias y sincronizar la respiración. A través de esta clase, se podrá adquirir la estabilidad tanto física como mental para alcanzar un nivel más avanzado de la práctica. 

    • Clase Individual $15
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